Dilansir dari website BKMG, puncak musim hujan terjadi November 2025-Februari 2026 dengan potensi cuaca ekstrem seperti hujan lebat, angin kencang, dan petir. Kondisi ini membuat kita perlu memperhatikan kondisi kesehatan tubuh untuk menghindari penyakit penyerta saat musim hujan. Beberapa penyakit penyerta musim hujan yang perlu kita waspadai seperti saat ini adalah demam berdarah, flu, malaria, diare hingga leptospirosis yaitu penyakit yang ditularkan melalui urine atau darah dari hewan seperti tikus, anjing, dan sapi yang terbawa oleh banjir atau genangan air Adapun beberapa tips sehat yang bisa dilakukan untuk menghindari penyakit penyerta saat musim hujan :

1. Mengonsumsi makanan yang bersih, sehat dan bergizi.
2. Meminimalisir menyentuh wajah menggunakan tangan yang kotor
3. Menghindarkan diri dari air kotor atau kubangan yang terbentuk akibat hujan, karena dapat memicu penyakit influenza, infeksi jamur pada kulit hingga kolera.
4. Rutin membersihkan rumah, saluran air, selokan, hingga tempat-tempat lain yang berpotensi menjadi tempat perkembangan nyamuk.
5. Rutin mencuci tangan menggunakan sabun atau Hand Sanitizer untuk meminimalisir infeksi virus dan bakteri yang terbawa oleh telapak tangan yang kotor.

Beberapa tips tersebut diharapkan dapat memberikan informasi kepada masyarakat untuk tetap sehat sehingga aktivitas harian dapat berjalan lancar.